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CUISINE ASTRALE

Curry vert d’épinards, pois chiches et lait de coco par Nilanjana Ganga

Ce curry réunit les épinards, les pois chiches et le lait de coco dans un plat généreux, parfumé et réconfortant. Sa préparation associe la fraîcheur des légumes, la douceur de la sauce et la chaleur des épices.

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CUISINE SAISON

La fricassée de pleurotes par Sarada

Le mois d’octobre est le pic absolu de la saison des champignons en France. Véritable trésor nutritionnel, la pleurote est l’alliée idéale pour renforcer l’organisme à l’approche de l’automne. Riche en protéines, vitamines et minéraux, elle est cultivée localement et disponible partout, y compris dans le sud de la France.

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ASTRO / TAROTS

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Le tirage de la semaine

Tirage de la Nouvelle Lune du 10 au 26 octobre 2026 Par Prema

Notre capacité de « maîtrise » s’exprime et elle peut nous aider à aller dans la direction juste. Cependant, nous restons observateur/observatrice de ce qui se déroule. Nous pourrons prendre appui sur une énergie de vie en mutation et un mental en recherche d’harmonie pour accompagner cette énergie de croissance de la Nouvelle Lune.

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Les transits

Reprendre la main par Isabelle Imbert

Réajuster avant de repartir
Cette semaine porte une question très simple : qu'est ce qui doit être réorganisé pour que je puisse continuer à avancer sans me perdre ?

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