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Ce curry réunit les épinards, les pois chiches et le lait de coco dans un plat généreux, parfumé et réconfortant. Sa préparation associe la fraîcheur des légumes, la douceur de la sauce et la chaleur des épices.

Le mois d’octobre est le pic absolu de la saison des champignons en France. Véritable trésor nutritionnel, la pleurote est l’alliée idéale pour renforcer l’organisme à l’approche de l’automne. Riche en protéines, vitamines et minéraux, elle est cultivée localement et disponible partout, y compris dans le sud de la France.

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Suspension dans le non-agir pour laisser naître une nouvelle vision. Recherche de l’harmonie et de l’unité pour s’accomplir. Concrétisation dans un esprit juste pour vivre de façon équilibrée.  

Retrouver notre axe au milieu des tensions. 
Cette semaine le jyotish nous propose de revenir à notre propre centre, reconnaître ce qui nous agite et choisir avec davantage de discernement la manière dont nous participons au monde.

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