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LE CORPS EN YOGA - Brahmari pranayama (mardi 24 mars 2026)

24 mars 2026 - 07:15

Je vous propose et vous explique cette pratique respiratoire étonnante et aux effets multiples. En faisant résonner le son de l'abeille à l'intérieur de notre crâne nous découvrons la puissance des vibrations et leurs effets bénéfiques sur le système nerveux. Un nettoyage psycho-physique pour nous amener de la clarté mentale.

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