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LE CORPS EN YOGA - Ma nuque, mon amie (mardi 17 mars 2026)

17 mars 2026 - 07:15

Une séance dédiée à la prise de conscience de notre nuque (cou, gorge), lieu de passage, de contrainte, et aussi d'expression. Avec la respiration des voyelles et kechari mudra. Belle pratique 

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