28 septembre 2026
Ce lundi 28 septembre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre Om, mantras, Upanishads, méditation et observation intérieure.
Au programme : l’Amrita Bindu Upanishad, une méditation en comptant les souffles, le chapitre 1 de la Katha Upanishad et Le Yoga en pleine conscience avec Chris autour de « Oublie-toi toi-même ».
Le rendez-vous se conclura avec le chapitre 14 de la Bhagavad Gita, consacré aux trois guna — sattva, rajas et tamas — et à la manière de dépasser leur emprise.
Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA
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