05 octobre 2026
Ce lundi 5 octobre, RGG YOGA vous accompagne dès 5h entre mantras, Upanishads, méditation, pleine conscience et connaissance de soi.
Au programme : la Kaivalya Upanishad, une méditation sur le souffle, le début de la Katha Upanishad et Le Yoga en pleine conscience avec Chris autour de « Le noyau, le monde et moi ».
Le rendez-vous se conclura avec la dernière partie du chapitre 18 de la Bhagavad Gita, où Krishna conduit Arjuna vers l’abandon au Divin, la clarté intérieure et la décision d’agir.
Retrouvez Naren tous les jours de 5h à 7h dans RGG YOGA
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