Comment la méditation, la respiration consciente et l’imagerie mentale peuvent apaiser douleur, anxiété et souffrance. Un échange pour comprendre, très concrètement, ce que veut dire « Je ne suis pas le corps » dans la tradition du Vedānta. Avec le Dr Jacques Vigne, psychiatre français, disciple de grands maîtres de l’Inde et méditant en ermitage pendant de nombreuses années.