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Le Corps en Yoga : délier le dos et la colonne vertébrale - 4 novembre 25

07 novembre 2025 - 20:35
Après cette pause de la Toussaint une séance pour remettre en mouvement le dos à travers la mobilisation de la colonne vertébrale. Grandir dans son axe, se mouvoir avec souplesse, en entrant dans la fluidité. Nous terminons avec une mudra pour cet axe central.

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