L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
Dans les moments difficiles, qu’est-ce qui vous aide à retrouver votre force intérieure ?
La Question du Jour – Jeudi 1er octobre 2026
Cette semaine, notre fil rouge est : « Retrouver de l’énergie sans bouleverser toute sa vie. »
Lundi, avec Christine, nous avons cherché comment retrouver de l’énergie grâce à de petits changements dans notre quotidien.
Mardi, avec Arundhati, nous avons exploré le lien entre le souffle, notre état intérieur et notre vitalité.
Mercredi, avec Janaki, nous nous sommes......
L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
Et vous, qu’est-ce qui vous fatigue le plus sans demander aucun effort physique ?
La Question du Jour — Mercredi 30 septembre 2026
Cette semaine, L’Heure de l’Harmonie suit un même fil rouge :
« Retrouver de l’énergie sans bouleverser toute sa vie. »
Lundi, avec Christine, nous avons cherché comment préserver notre énergie grâce à de petits changements dans notre quotidien.
Mardi, avec Arundhati, nous avons exploré le lien entre notre souffle, notre état intérieur et notre vitalité.
Ce mercredi, nous......
L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
Et vous, dans quelles situations ressentez-vous le plus le besoin de reprendre votre souffle ?
La Question du Jour — Mardi 29 septembre 2026
Cette semaine, L’Heure de l’Harmonie explore un même fil rouge :
« Retrouver de l’énergie sans bouleverser toute sa vie. »
Après avoir parlé lundi des petits changements qui permettent de préserver notre énergie au quotidien, nous nous intéressons mardi à quelque chose que nous faisons à chaque instant, souvent sans même y penser : respirer.
Lorsque nous sommes pressés,......
L’HEURE DE L’HARMONIE VOUS DONNE LA PAROLE
Et vous, qu’est-ce qui vous aide à retrouver de l’énergie ?
La Question du Jour — Lundi 28 septembre 2026
Nous commençons une nouvelle semaine dans L’Heure de l’Harmonie autour d’un fil rouge très concret :
Retrouver de l’énergie sans bouleverser toute sa vie.
Lorsque nous nous sentons fatigués ou démotivés, nous pensons parfois qu’il faudrait tout changer : notre rythme, notre organisation, nos habitudes…
Mais il suffit quelquefois d’un petit changement pour sentir une véritable......
L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
La Question du Jour
Jeudi 24 septembre 2026
Depuis le début de la semaine, L’Heure de l’Harmonie explore une question qui nous concerne tous : comment cultiver davantage de sérénité dans notre vie quotidienne ?
Lundi, avec Nilanjana Ganga Roy, nous avons découvert comment de petites habitudes répétées peuvent progressivement transformer notre manière de vivre.
Mardi, avec Virginie, nous nous sommes tournés vers le corps et vers l’importance du mouvement régulier pour retrouver notre énergie.
Mercredi, avec Fiona, nous......
L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
La Question du Jour
Mercredi 23 septembre 2026
Cette semaine, dans L’Heure de l’Harmonie, nous explorons les petites habitudes qui peuvent nous aider à cultiver davantage de sérénité dans notre vie quotidienne.
Lundi, avec Nilanjana Ganga Roy, nous avons parlé de ces gestes simples qui, lorsqu’ils sont répétés, peuvent peu à peu transformer notre manière de vivre.
Mardi, avec Virginie, nous avons regardé du côté du corps : comment le mouvement régulier peut réveiller notre énergie et devenir une......
L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
La Question du Jour
Mardi 22 septembre 2026
Cette semaine, dans L’Heure de l’Harmonie, nous nous demandons comment cultiver davantage de sérénité dans notre vie quotidienne.
Lundi, avec Nilanjana Ganga Roy, nous avons découvert comment de petites habitudes répétées jour après jour peuvent progressivement transformer notre manière de vivre.
Ce mardi, nous allons nous intéresser à une habitude toute simple, accessible à presque chacun d’entre nous : mettre notre corps en mouvement.
Le thème de......
L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
La Question du Jour
Lundi 21 septembre 2026
Cette semaine, dans L’Heure de l’Harmonie, nous allons nous intéresser à quelque chose que nous recherchons tous, particulièrement lorsque nos journées deviennent chargées : la sérénité.
Mais la sérénité vient-elle seulement lorsque tout va bien ? Dépend-elle des circonstances, de notre environnement ou des personnes qui nous entourent ?
Ou peut-elle aussi se construire, petit à petit, à travers certaines habitudes que nous choisissons de cultiver dans notre vie......
L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
La Question du Jour
Jeudi 17 septembre 2026
Cette semaine, dans L’Heure de l’Harmonie, nous suivons un même fil rouge : retrouver une relation plus juste avec le temps.
Lundi, nous nous sommes demandé pourquoi nous courons toujours après le temps.
Mardi, nous avons regardé ce que cette course permanente peut faire à notre corps.
Mercredi, avec Janaki, nous avons exploré cette urgence qui peut continuer à vivre dans notre mental, même lorsque notre corps s’arrête enfin.
Ce jeudi, pour terminer notre semaine, nous allons prendre un peu de......
L’Heure de l’Harmonie vous donne la parole
La Question du Jour
Mercredi 16 septembre 2026
Cette semaine, dans L’Heure de l’Harmonie, nous suivons un même fil rouge : retrouver une relation plus juste avec le temps.
Lundi, nous nous sommes demandé pourquoi nous courons toujours après le temps. Mardi, avec le Dr Dominique Leyronnas, nous avons regardé ce que cette course permanente peut produire dans notre corps.
Ce mercredi, nous allons franchir une nouvelle étape.
Car même lorsque notre corps s’arrête enfin… notre mental, lui, continue parfois de courir.
Thème de......
Chers amis, puisse cette nouvelle année répondre à notre quête de découvertes, de connaissance, d'élévation spirituelle avec paix, joie, amour ! grâce à vous nous grandissons chaque jour ! immense gratitude ! Un tirage de carte m'indique "contempler" "oser" "aimer" ! OM SHANTI ! OM OM OM !
