11 novembre 2026
elle est tirée d'un livre de Dan Brulé, ancien plongeur de la marine américaine. "la respiration spirituelle est aux troubles psychosomatiques ce que la pénicilline est aux infections". Elle est le moyen le plus rapide de vous vider la tête, de calmer votre estomac, vos nerfs, et de vous ancrer en vous même. La respiration vous ouvre le coeur et remplit votre corps de lumière et de vie. La respiration est le foyer du coeur, le coeur de l'amour. Jouer avec le souffle, c'est jouer avec la forme la plus subtile de la matière. Le souffle est la connexion, un pont, entre le corps et l'esprit, entre le visible et l'invisible.
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