09 septembre 2026
L’HEURE DE L’HARMONIE VOUS DONNE LA PAROLE
Et vous, quelle pensée revient le plus souvent dans votre esprit lorsque vous êtes stressé ?
Ce mercredi 9 septembre à 20 h 30, L’Heure de l’Harmonie poursuit sur Radio Gandharva Gana son fil rouge de la semaine :
« Faire de cette rentrée un nouveau départ »
Après avoir parlé de notre envie de changement lundi, puis de notre énergie physique mardi, nous allons nous tourner vers notre mental.
« Pourquoi reprenons-nous immédiatement le stress ? »
La rentrée commence à peine et, pourtant, les anciens automatismes peuvent revenir très vite.
Les journées se remplissent, les obligations s’accumulent, le rythme s’accélère… et certaines pensées que nous connaissons bien réapparaissent presque automatiquement.
« Je n’aurai pas le temps. »
« J’ai trop de choses à faire. »
« Je ne vais pas y arriver. »
« Il ne faut surtout pas que j’oublie… »
Pourquoi notre cerveau reprend-il si facilement ces anciens chemins ?
C’est ce que nous explorerons avec Antoni Cordero, psychologue clinicien.
Mais cette fois encore, nous voulons aussi entendre votre expérience.
LA QUESTION DU JOUR
Quelle pensée revient le plus souvent dans votre esprit lorsque vous êtes stressé ?
Une inquiétude concernant le temps ?
La peur de ne pas réussir ?
L’impression d’avoir trop de choses à faire ?
Une situation que vous rejouez sans cesse dans votre tête ?
Ou peut-être une toute autre pensée…
Racontez-nous.
Envoyez un message vocal d’une minute maximum sur le WhatsApp de Radio Gandharva Gana :
09 73 39 29 37
Envoyez votre message avant mercredi 9 septembre à 16 h.
Une sélection de vos témoignages sera diffusée le soir même dans :
LES VOIX DE NOS AUDITEURS
Parce que L’Heure de l’Harmonie ne veut pas seulement parler du stress.
Elle veut aussi entendre comment vous le vivez, les pensées qui vous traversent et les automatismes que vous reconnaissez dans votre propre quotidien.
Chaque jour, une nouvelle question vous est proposée. Et chaque soir, certaines de vos voix entrent dans L’Heure de l’Harmonie.
Rendez-vous mercredi 9 septembre à 20 h 30 sur Radio Gandharva Gana.
Thème : Pourquoi reprenons-nous immédiatement le stress ?
Invité : Antoni Cordero, psychologue clinicien
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