15 septembre 2026
Nous courons après le temps, nous raccourcissons nos nuits, nos repas, nos pauses… mais comment notre corps vit-il réellement cette urgence permanente ? Avec le Dr Dominique Leyronnas, nous apprendrons à reconnaître les premiers signes physiques d’un rythme de vie trop intense et à comprendre pourquoi nous attendons souvent l’épuisement avant de réagir.
Deuxième étape de notre fil rouge de la semaine : retrouver une relation plus juste avec le temps, en commençant par écouter les rythmes et les besoins de notre corps.
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